L'Atelier de l'Empathie

Présentation

L'Atelier de l'Empathie s'adresse aux jeunes de 10 à 18 ans, en classe, en centre de loisirs ou en club. En quatre temps (reconnaître les émotions, écouter vraiment, changer de point de vue, agir avec respect), il fait vivre l'empathie par des jeux et des mises en situation, sans jamais demander aux jeunes de raconter des expériences intimes.

Le problème auquel il répond

Les moqueries, le harcèlement et l'indifférence naissent souvent d'une difficulté à imaginer ce que vit l'autre. L'empathie s'apprend, mais elle est rarement travaillée de façon concrète. Cet atelier offre des outils simples, utilisables ensuite au quotidien.

Niveau de difficulté: Accessible
Temps de préparation: 1 à 2 semaines
Durée: 1 h 30 (adaptable en deux séances de 45 minutes)
Participants: 12 à 30 jeunes
Équipe: 1 animateur et l'encadrant habituel du groupe

Objectifs concrets

Savoir nommer une dizaine d'émotions.
Pratiquer l'écoute active en binôme.
Imaginer une situation du point de vue d'une autre personne.
Formuler un engagement concret de respect dans le groupe.

Résultats attendus

Chaque jeune a pratiqué l'écoute active.
Le groupe a formulé sa charte du respect.
L'encadrant dispose d'outils à réutiliser.

Publics concernés

Élèves de CM1 à la terminale
Centres de loisirs, clubs sportifs, maisons de quartier
Enseignants, animateurs, éducateurs

Besoins matériels

Cartes émotions
Cartes situations
Minuteur
Grande feuille « notre charte »
Feutres
Espace pour se déplacer

Adaptations possibles

10-12 ans : cartes émotions illustrées, situations de cour de récréation.
Lycéens : situations liées aux réseaux sociaux et à la vie de groupe.
Club sportif : situations d'équipe, de victoire et de défaite.
Deux séances : émotions et écoute / point de vue et charte.

Précautions particulières

Ne jamais demander à un jeune de raconter une expérience personnelle douloureuse.
Les situations sont fictives ; ne pas faire jouer un rôle de victime à un jeune réellement concerné.
Si une situation de harcèlement réel apparaît, en parler en privé avec l'encadrant et suivre les procédures de l'établissement (numéro national 3018 pour le cyberharcèlement, 3020 pour le harcèlement scolaire — vérifier les numéros à jour).
L'atelier ne remplace pas un dispositif de prévention du harcèlement.

Compétences : Animation de groupe de jeunes, posture bienveillante et ferme. L'encadrant habituel reste présent.

Budget indicatif : De 0 à 30 € : impressions. Montants indicatifs.

Dernière actualisation : 15 novembre 2026

Guide de préparation

1. Rencontrer l'encadrant · J-14
Quoi faire ?
Comprendre le groupe et ses enjeux.
Pourquoi ?
Adapter les situations au vécu du groupe sans viser personne.
Comment ?
Questions : âge, climat du groupe, tensions connues, jeunes à besoins particuliers.
Qui ?
L'animateur.
2. Adapter les situations · J-10
Quoi faire ?
Choisir 6 situations fictives proches de leur quotidien.
Pourquoi ?
Des situations réalistes engagent les jeunes.
Comment ?
Partir des cartes situations, adapter vocabulaire et contexte.
Qui ?
L'animateur.
3. Vérifier le cadre de l'établissement · J-10
Quoi faire ?
Connaître les règles et procédures.
Pourquoi ?
Savoir quoi faire si une situation réelle apparaît.
Comment ?
Identifier le référent harcèlement ou le CPE, les procédures de signalement.
Qui ?
L'animateur avec l'encadrant.
4. Prévoir l'espace · J-7
Quoi faire ?
Une salle où l'on peut bouger.
Pourquoi ?
Les jeux demandent de l'espace.
Comment ?
Tables poussées, chaises en cercle.
Qui ?
L'encadrant.
5. Prévoir l'accessibilité · J-7
Quoi faire ?
Adapter pour chaque jeune.
Pourquoi ?
Certains jeunes ont des besoins particuliers.
Comment ?
Pictogrammes, consignes courtes, binômes choisis avec l'encadrant.
Qui ?
L'animateur.
6. Informer les familles si besoin · J-7
Quoi faire ?
Selon les règles de la structure.
Pourquoi ?
Transparence.
Comment ?
Mot aux familles présentant l'atelier.
Qui ?
L'encadrant.
7. Préparer le matériel · J-2
Quoi faire ?
Cartes et supports.
Pourquoi ?
Tout prêt.
Comment ?
Check-list.
Qui ?
L'animateur.
Document
Check-list de préparation
8. Préparer les phrases de recadrage · J-2
Quoi faire ?
Moqueries, agitation.
Pourquoi ?
Rester serein.
Comment ?
Relire la matrice des risques.
Qui ?
L'animateur.
Document
Matrice de risques et de prévention
9. Prévoir la suite · J-2
Quoi faire ?
Charte réutilisée en classe.
Pourquoi ?
L'atelier doit vivre après.
Comment ?
Convenir avec l'encadrant de l'affichage et d'un retour sur la charte.
Qui ?
L'animateur.
10. Budget · J-10
Quoi faire ?
Chiffrer.
Pourquoi ?
Très faible.
Comment ?
Budget prévisionnel.
Qui ?
L'animateur.
Document
Budget prévisionnel
11. Composer les binômes · J-1
Quoi faire ?
Avec l'encadrant.
Pourquoi ?
Éviter les binômes à risque.
Comment ?
Mélanger sans mettre en difficulté.
Qui ?
L'encadrant.
12. Briefing · Jour J
Quoi faire ?
Partage du conducteur avec l'encadrant.
Pourquoi ?
Rôles clairs.
Comment ?
10 minutes avant.
Qui ?
L'animateur.

Rétroplanning

J-14
- Rencontre avec l'encadrant
J-10
- Situations adaptées
- Procédures de l'établissement connues
J-7
- Salle, accessibilité, information familles
J-2
- Matériel
Jour J
- Atelier
J+15
- Retour sur la charte avec l'encadrant

Conducteur minute par minute

0–10 minOuverture

Objectif: Poser le cadre.
Consigne: Présentation et trois règles.
Texte proposé: « Aujourd'hui, on va s'entraîner à une chose très utile : comprendre ce que ressentent les autres. Trois règles : on ne se moque pas, on parle de situations inventées, on peut passer son tour. »
Matériel: —
Placement: Cercle.
Mission de l'animateur: Poser les règles avec fermeté et chaleur.
Conseils: Demander aux jeunes de redire les règles avec leurs mots.
Variantes: —
Difficultés fréquentes: Ricanements : rappel calme de la règle.
Passer à la suite quand: Règles acceptées.

10–30 minReconnaître les émotions

Objectif: Élargir le vocabulaire des émotions.
Consigne: Jeu du mime : un jeune tire une carte émotion et la mime, les autres devinent. Puis on classe les émotions par intensité.
Texte proposé: « Tirez une carte et mimez l'émotion sans parler. Les autres devinent. »
Questions: Comment voit-on cette émotion chez quelqu'un ?
Qu'est-ce qui peut la provoquer ?
Matériel: Cartes émotions
Placement: Cercle.
Mission de l'animateur: Valoriser les nuances (agacé, en colère, furieux).
Conseils: Commencer par des émotions faciles.
Variantes: Jeunes réservés : mime à deux.
Difficultés fréquentes: Mime moqueur : recentrer.
Passer à la suite quand: 10 à 12 émotions mimées.

30–50 minÉcouter vraiment

Objectif: Pratiquer l'écoute active.
Consigne: En binômes : l'un raconte pendant 2 minutes un sujet léger (son week-end idéal), l'autre écoute sans parler, puis reformule. On inverse. Variante : une première fois en écoutant mal (regarder ailleurs), pour sentir la différence.
Texte proposé: « D'abord, écoutez mal exprès : regardez ailleurs, coupez la parole. Puis recommencez en écoutant vraiment. Qu'avez-vous ressenti ? »
Questions: Qu'avez-vous ressenti quand on ne vous écoutait pas ?
Qu'est-ce qui montre qu'on écoute vraiment ?
Matériel: Minuteur
Placement: Binômes.
Mission de l'animateur: Gérer le temps, recueillir les ressentis.
Conseils: Noter au tableau les signes d'une bonne écoute.
Variantes: —
Difficultés fréquentes: Binôme qui rit : normal au début, recentrer.
Passer à la suite quand: Les deux versions faites.

50–75 minChanger de point de vue

Objectif: Imaginer ce que vit l'autre.
Consigne: Par groupes de 4, une carte situation ; le groupe imagine ce que ressent chaque personne de la situation et ce qui pourrait l'aider.
Texte proposé: « Lisez votre situation. Pour chaque personne, imaginez ce qu'elle ressent et ce qui pourrait l'aider. »
Questions: Que ressent chaque personne ?
Que pourrait faire un témoin ?
Qu'est-ce qui aiderait ?
Matériel: Cartes situations
Placement: Groupes de 4.
Mission de l'animateur: Circuler, relancer.
Conseils: Insister sur le rôle des témoins.
Variantes: Saynète de 1 minute jouée devant le groupe (volontaires).
Difficultés fréquentes: Situation qui rappelle un cas réel : en parler ensuite en privé avec l'encadrant.
Passer à la suite quand: Chaque groupe a travaillé sa situation.

75–90 minNotre charte du respect

Objectif: S'engager collectivement.
Consigne: Chaque groupe propose une règle ; le groupe valide une charte de 5 règles ; chacun dit un geste concret qu'il fera.
Texte proposé: « Quelles règles voulons-nous pour que chacun se sente respecté ici ? »
Matériel: Grande feuille
Placement: Grand cercle.
Mission de l'animateur: Reformuler en règles positives.
Conseils: Laisser les jeunes écrire et signer.
Variantes: —
Difficultés fréquentes: —
Passer à la suite quand: Charte signée.

Cartes et fiches d'activité

À imprimer et découper. Chacun choisit son niveau ; on peut toujours passer.

Cartes émotions · À mimer

Joie
Tristesse
Colère
Peur
Surprise
Dégoût
Fierté
Honte
Jalousie
Soulagement
Gêne
Inquiétude

Cartes situations (fictives) · À discuter

Un élève nouveau mange seul à la cantine depuis une semaine.
Une photo d'un camarade circule avec des commentaires moqueurs.
Ton équipe perd et un joueur est accusé par tous.
Un ami n'est pas invité à un anniversaire où toute la classe va.
Quelqu'un parle mal le français et les autres rient de son accent.
Un camarade porte toujours les mêmes vêtements et certains le remarquent.
Dans un groupe de discussion, une personne est retirée sans explication.
Un élève pleure après une mauvaise note.

Signes d'une bonne écoute · À afficher

Regarder la personne
Ne pas couper la parole
Hocher la tête
Reformuler
Poser une question
Ne pas juger

Guides d'animation

Réagir à une situation réelle qui apparaît

Ne pas l'exposer devant le groupe.
En parler en privé avec l'encadrant après l'atelier.
Suivre les procédures de l'établissement.
Rappeler les numéros nationaux d'aide (à vérifier).

Animer avec des jeunes agités

Alterner moments assis et en mouvement.
Consignes courtes, une à la fois.
Valoriser les comportements positifs.

Faire vivre la charte

L'afficher dans la salle.
Y revenir dans 15 jours.
L'utiliser pour régler les petits conflits.

Rôle de l'encadrant

Rester présent et participer.
Connaître les jeunes à besoins particuliers.
Assurer la suite.

Accessibilité et adaptation

Ne présumez jamais des besoins d'une personne : proposez des options et laissez-la choisir.

Personnes en situation de handicap

Lieu accessible ou alternative annoncée dans l'invitation.
Supports en gros caractères (corps 18 minimum), bien contrastés.
Lieu calme ; possibilité de se placer près de la personne qui parle.
Demander simplement : « Qu'est-ce qui vous faciliterait la participation ? »

Personnes peu à l'aise avec l'écrit

Consignes données à l'oral, reformulées si besoin.
Pictogrammes et exemples sur les supports.
Possibilité de répondre à l'oral, de dessiner ou de se faire aider par un voisin.

Personnes ayant des difficultés numériques

Inscription possible par téléphone ou en personne.
Information diffusée aussi sur papier dans les lieux de passage.

Besoins linguistiques

Phrases courtes, sans jargon.
Possibilité de venir avec une personne qui traduit.
Supports illustrés ou traduits si le public le justifie.

Petites structures et territoires ruraux

Version à budget nul : salle prêtée, matériel apporté, impressions en noir et blanc.
Équipe minimale de deux personnes pour un petit groupe.
Mutualiser avec la mairie, la médiathèque ou une association voisine.

Sécurité et éthique

Consentement : chacun choisit de participer, de parler, de faire une pause ou de partir à tout moment, sans avoir à se justifier.
Confidentialité : ce qui est partagé reste dans le groupe ; aucune photo ni enregistrement sans accord explicite de chaque personne concernée.
Données personnelles : ne collecter que le strict nécessaire, avec l'accord des personnes, les conserver en sécurité et les supprimer sur simple demande (voir les recommandations officielles de la CNIL).
Limites du rôle : les bénévoles et animateurs accueillent et facilitent ; ils ne remplacent ni un professionnel de santé, ni un travailleur social, ni un psychologue.
Orientation : préparer avant l'action une liste locale de ressources (CCAS, centre social, associations d'écoute, médecins). Urgences : 15 (SAMU), 112.
Obligations éventuelles (assurance, accueil du public, denrées, autorisations) : à vérifier auprès du lieu, de la mairie et des sources officielles à jour (service-public.fr).
Mineurs : présence d'adultes responsables en nombre suffisant, autorisation écrite des représentants légaux pour les sorties, photos et diffusion d'images, et respect des règles de l'établissement ou de l'organisme d'accueil.

Évaluation et mesure

L'évaluation reste simple, proportionnée et respectueuse de la vie privée. Elle distingue ce qui a été mobilisé, ce qui a été réalisé, et ce que les personnes ont ressenti.

Niveau	Indicateur	Méthode de collecte
Moyens mobilisés	Bénévoles, heures de préparation, budget dépensé, partenaires impliqués.	Tableau de suivi tenu par l'équipe.
Activités réalisées	Séances tenues, durée réelle, séquences effectivement réalisées, nombre approximatif de participants.	Comptage à l'accueil, sans relever d'identité.
Résultats immédiats	Nombre d'émotions nommées ; charte réalisée ; participation des jeunes aux exercices.	Questionnaire anonyme court, à l'écrit ou à l'oral.
Effets ressentis	Plaisir déclaré ; sentiment d'avoir appris quelque chose sur l'écoute.	Questionnaire anonyme (échelle de 1 à 5) et retours spontanés.
Effets durables	Usage de la charte observé par l'encadrant après quelques semaines.	Observation sur plusieurs mois, uniquement si l'action se poursuit et si les personnes le rapportent volontairement.

Important : Un nombre de participants mesure une fréquentation, pas un effet. Ne présentez jamais un chiffre comme la preuve d'une réduction de l'isolement ou d'un changement durable sans méthode adaptée.

Documents prêts à l'emploi

Les passages entre [crochets] sont à adapter. Utilisez le bouton « Imprimer ou enregistrer en PDF » pour obtenir le kit complet.

Mot aux famillesSi la structure le prévoit.

Madame, Monsieur,

Le [date], votre enfant participera à un Atelier de l'Empathie animé par [structure]. Par des jeux et des situations inventées, les jeunes apprendront à reconnaître les émotions, à écouter et à respecter les différences. Aucune expérience personnelle ne leur sera demandée.

Pour toute question : [contact].

Check-list de préparationVérifier que rien n'est oublié.

☐ Rencontre avec l'encadrant
☐ Situations adaptées
☐ Procédures de l'établissement connues
☐ Salle aménagée
☐ Cartes imprimées
☐ Charte vierge et feutres

Modèle d'invitationÀ remettre en main propre, afficher ou envoyer.

L'Atelier de l'Empathie

Un atelier ludique pour apprendre à écouter et à se mettre à la place des autres.

[Jour] [date] — 1 h 30, le [date]
[Nom du lieu], [adresse]

Gratuit [ou : participation libre]. Ouvert à toutes et à tous.
Un aménagement vous aiderait ? Dites-le-nous : [téléphone] / [e-mail]

Organisé par [structure] avec [partenaires].

Affiche (texte à mettre en page)Format A4 ou A3.

[TITRE] L'Atelier de l'Empathie
[SOUS-TITRE] Un atelier ludique pour apprendre à écouter et à se mettre à la place des autres.

[Date] • [Heure] • [Lieu]
Gratuit • Ouvert à tous • Accessible [préciser]

[Logos structure et partenaires]
Renseignements : [téléphone]

Messages pour les réseaux sociauxTrois messages à publier avant l'action.

J-15 : « L'Atelier de l'Empathie arrive à [lieu] le [date] ! Un atelier ludique pour apprendre à écouter et à se mettre à la place des autres. Plus d'infos : [lien] »

J-5 : « Plus que quelques jours avant L'Atelier de l'Empathie. Venez seul ou accompagné, vous serez bien accueilli. [lien] »

J+1 : « Merci à toutes les personnes présentes hier ! Prochain rendez-vous : [date]. »

Modèle de sollicitation de partenairesCourrier ou e-mail.

Objet : Proposition de partenariat — L'Atelier de l'Empathie du [date]

Madame, Monsieur,

[Structure] organise le [date] « L'Atelier de l'Empathie » à [lieu]. Un atelier ludique pour apprendre à écouter et à se mettre à la place des autres.

Nous serions heureux de pouvoir compter sur vous pour : accueillir l'atelier dans votre établissement ou structure.

Votre soutien sera mentionné sur nos supports. Je me permettrai de vous appeler le [date de relance] pour en parler.

Avec mes remerciements,
[Prénom Nom], [fonction], [téléphone], [e-mail]

Appel à bénévolesMobiliser l'équipe.

Envie de donner un peu de temps pour créer du lien ?

Le [date], nous organisons « L'Atelier de l'Empathie » à [lieu]. Nous cherchons [nombre] bénévoles pour :
- aider à l'animation des groupes

Aucune expérience nécessaire : une réunion de préparation est prévue le [date].
Contact : [prénom], [téléphone]

Budget prévisionnelMontants indicatifs, à adapter localement.

POSTE | Version minimale | Version standard
Impressions | 0 € | 30 €

RESSOURCES : apport de la structure [montant] • dons en nature [description] • subvention / mécène [montant]

Fiche de répartition des rôlesQui fait quoi.

ANIMATEUR — [prénom]
Anime les quatre temps.

ENCADRANT HABITUEL — [prénom]
Présent, connaît les jeunes, assure la suite.

En cas d'absence : [qui remplace qui].

Matrice de risques et de préventionAnticiper les difficultés.

RISQUE | PRÉVENTION | RÉPONSE LE JOUR J
Moqueries | Règles | Recadrage immédiat
Situation réelle évoquée | Situations fictives | Échange privé et procédures
Agitation | Alternance | Pause en mouvement
Malaise physique | Connaître le lieu, trousse de secours | Appeler le 15 ou le 112

Questionnaire d'évaluation (anonyme)Deux minutes, à l'écrit ou à l'oral.

1. J'ai aimé l'atelier : 😞 😐 🙂 😀
2. J'ai appris à mieux écouter : Oui / Un peu / Non
3. Une chose que je ferai : ______

Merci ! Ce questionnaire est anonyme.

Modèle de bilanUne page pour garder trace et décider de la suite.

L'Atelier de l'Empathie du [date] — [lieu]

Moyens mobilisés : [bénévoles, heures, budget, partenaires]
Ce qui s'est passé : [séquences réalisées, durée, participants approximatifs]
Ce que disent les questionnaires : [nombre de réponses, tendances]
Ce que nous avons observé : [moments forts, difficultés]
Ce que nous changeons : [1 à 3 points]
Suite prévue : [date, format]

Rappel : la fréquentation ne prouve pas à elle seule un effet durable.

Tableau de suivi des résultatsSuivre plusieurs éditions.

Date | Participants (approx.) | Nouveaux | Questionnaires | Satisfaction moy./5 | Envie de poursuivre | Bénévoles | Budget
[ ] | [ ] | [ ] | [ ] | [ ] | [ ] | [ ] | [ ]

Recommandations pour reproduire l'actionTransmettre à une autre équipe.

- Toujours des situations inventées.
- Associer l'encadrant habituel.
- Revenir sur la charte.
- Mentionner « Kit L'Atelier de l'Empathie — Wise Community » sur vos supports.